Fana'o Sailing Team
Entraînements, préparation physique, chantier, régates...
Pour atteindre les objectifs fixés, plusieurs ingrédients sont nécessaires, à commencer par la préparation du bateau. En prototype, il y a tellement de paramètres à gérer qu'on peut vite devenir "esclave" du bateau. Il est donc fondamental de bien le connaître, de bien le préparer, de le rendre "facile" à utiliser. Le skipper doit également être prêt physiquement. En intégrant Lorient Grand Large, nous avons accès à des séances de préparation physique (gainage, natation, musculation) ainsi qu'à une préparation théorique et pratique liée à la navigation au large en solitaire (météo, préparation de bateau, préparation de la navigation etc...).
2018 - 2020
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Entraînement d’hiver en double – Septembre à Décembre
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Chantier d’hiver – Décembre à Février
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Entraînement solo et double - Février à Avril
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5 Régates de préparation - Avril à Juin
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Chantier d’été – carène et optimisation – Juin à Juillet
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Les Sables – Les Açores – Les Sables - 15 juillet au 15 Août
2019 - 2021
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Chantier d’hiver et optimisation transat - Novembre à Janvier
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Entraînement d’hiver - Février à Avril 6 Régates de préparation – Avril à Juillet
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Chantier d’été – carène et optimisation – Juillet à Septembre
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Mini transat – Septembre à Novembre